Merhabalar Iki hafta once spor yaparken belimi sakatladigimi dusunuyorum,hala gecmedi.Hareket edince agri kendini gosteriyor,pek rahat hareket edemiyorum.Internetten arastirdim cogu yer bel fitigi demis ama bacaklara yayilmiyor sadece tek noktada beliriyor. Ciddi bir durum mudur? Yoksa dinlenmekle gecer mi? Tesekkurler.
Geçmiş olsun. Bu tür ağrılar sık görülür. Spor yaparken omurganın eklemlerinde bazen sıkışma olabilir. Beraberinde kas spazmları da gözlenir. İstirahat, o bölgenin sıcak tutulması ve çok ağrı varsa bir antinflamatuar ilacın faydası olur.