Doktorsitesi.com

Sporda yaşadığım kaza

AG

Anı*** G***

24 Kasım 2017
Haftada 3 gün tay box yapıyorum salonda yaptığım antremandan hariç geçen tek başıma antremana çıktım 3 km koştuktan sonra esneme yapıyordum kademeli kademeli gittim sonra 186 cm uzunluğuna çıktığımda bacağımı koyarken kasığıma birden bir acı girdi 4 gün oldu acı ertesi günü geçti fakat bazen liflerdemi artık bilmiyorum nerdeyse çekme oluyor
1 cevap
59 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. Ayşe Zeliha Kaya
Uzm. Dr. Ayşe Zeliha Kaya
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
geçmiş olsun aşırı germe yaparken kas liflerini zorlamışsınızdır buz uygulayın ve bir ftr uzmanına muayene olun ilerde problem artmasın sağlıklı günler dilerim
27 Aralık 2017