zZ
Soru Sahibi
28 Ağustos 2016 18:22
spor konusunda bilgi
hocam merhaba benim ayaklarımda varis var dr varis corabı verdi ameliyata gerek yok dedi yuruyus yap dedi ben yapamıyorum evde kondisyon bisikleti var faydası olurmu kaç dk kullanmam gerekir hocam kalp damar fizik doktoruna danış dedi koşu bandıda var evde bunları nasıl kullanayım hocam kaçdk koşu bandı kaç dk kondisyon bisikleti görüş ve tavsiyeleriniz için teşekkürler
0
0
1
cevap
000
görüntülenme
Cevaplar
(1)
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bisikletin değil, koşu bandının faydası olur varislere. Süre ve hız ise, aşırı yoracak kadar olmamalı. Gümde 2 defa, ama daha kısa süreli yürüyüşler, daha faydalı olabilir.
12 Eylül 2016 23:43
İstanbul Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Ankara Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
İzmir Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Bursa Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Adana Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Antalya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Adıyaman Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Afyonkarahisar Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Ağrı Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Amasya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon
Kalça eklemi ağrısı
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
Bel fıtığı
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
Konuşma terapisi
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
boyun ağrısı
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
Göğüste batma hissi
Yrd. Doç. Dr. Ahmet Tevfik Serdar Saraç
