sol serçe parmak kasılması

merhaba emre bey ben 3 aydır fıtness yapıyorum son 1 aydır da sol serçe parmağımda hareket ettirirken zorlanma kitlenme yaşıyorum önceleri sinir sıkışması geçer diye önemsemedim fakat özellikle uykudan uyandığımda hareket ettirmede saniyelikde olsa zorlanmalar yaşamaya başladım ve birde şimdi sol kürek kemiğimin orda ki kasda agrılar başladı kolumu hareket ettirmede zorlanıyorum. buz komplesksi yapınca iyi geliyor fakat yinede korkuttu beni. serçe parmağımda bunun bir ilgisi olabilir mi tedavisi var mı ? spor yapmamı engeller mi ? ne zaman geçer ? teşekkürler.