sol kol ve bacak uyuşması

meraba hocam benim sol kol ve bacağımda güçsüzlük var gibi sürekli olarak sol kol ve bacağımı esnetmek istiyorum bazen esnetirken incitiyorum bu dereceye kadar geliyor acaba psikolojik mi bilmiyorum. Spor yapıyorum haftada 2 gün top oynuyorum yıllarca futbol oynadım bu sürekli sol kol ve bacağımı esnetme isteği nedendir ne yapmam gerekir hocam...saygılar