sol kaba etimde şiddetli ağrı var ne yapabilirim?

Sayın Doktorum, 3 aydır sol kaba etimin içinde bir ağrı var, özellikle son 2 haftadır dayanılmaz oldu. Yürümekte zorlanıyorum, yatamıyorum, nefes alırken acıyor, öksürmekten ve hapşırmaktan bile korkuyorum. Lomber MR sonucum var. - Intervertebral disklerde T2W dejeneratif sinyal azalması gözlenmekte olup, L4-5 ve L5-S1 disk aralığı daralmıştır. Bu düzeyinde vertebral platolarda dejeneratif sinyal değişiklikleri izlenmtektedir. - L1-2 ve L2-3 seviyesinde anlamlı herniasyon yoktur. - L3-4 disk dorsal yüzde bombeleşme mevcuttur - L4-5 disk dorsal yüzde sol mediolateral HNP mevcuttur. Sol lateral reses sağa oranla daralmış olup, sol L5 radiksine ventral bası mevcuttur. Disk materyali sol lateral resesde inferiora migredir. L5-S1 disk dorsal yüzde sağ mediolateral protrüzyon mevcuttur. Sağ lateral reses sola oranla daralmıştır. Bilateral nöral foramenler daralmıştır. Paraspinal ve paravertebral dokular normaldir. şeklinde bir rapor var. CD'de elimde. Bel bölgemde hiçbir acı yok ancak sol kaba etimin içinden başlayan acı sol dizimin alt kısmına kadar iniyor ve hiçbir hareketimi sağlıklı yapamıyorum. Çoraplarımı bile giremiyorum. İsterseniz CD'yi de gönderebilirim. Bilgi verirseniz sevinirim. Saygılarımla,