Soayal fobi, takinti yuz kizarmasi

Hocam merhabalr 27 yasinda br erkegim. Kucuklugumden beri asiri heyecanim var yuz kizarmam var ilkokulda tahtay ciknca olurdu lisede ayni sekilde simdi calisiyorum hala devam ediyor sunum falan yapmam gerekiyor olmuyor heyevendan kalbim sicriyor yerinden kizariyorum elim ayagim sesim titriyor pancar gibi oluyorum 6 aydir falanda karsilikli konusurken gozlere odaklanamiyorum biraz bakiyorum sonra kotu dusunuyormusum karsimdaki hakkinda geliyor aklima takinti olustu kendi kendime birde aile bireylerine karsi annem babam kardesime karsi ve cok samimi oldugum kislere karsi hepsini cok seviyorum ama basit seylerine hemen sinirleniveriyorum ankaradayim. Tavsiye edebileceginiz bi doktor var mi? Daha once hic gitmedim doktora ama doktor yardimi olmadan mumkun degil gibi iyilesmem. Yardimlarinizi bekliyorum benim icin ve cevrem icin gercekten onemli saygilarimla iyi calismalar.