Şişe kapağı çevirememe
Hocam merhaba,sizi birkaç soru sormak istiyorum.1) şişe kapağı vb şeyleri çeviremiyorum elimin üstünde yani parmaklarımın başladığı yerdeki yuvarlak çıkıntılar acıyor bu Zamanla geçer mi?yada ne yapabilirim?2)bel fıtığı ve boynumda düzleşme var arada başım dönüyor sersemlik yaşıyorum düzleşmeye alakası olabileceğini okudum bir yerde peki bunun ayrımını Nasıl yapabilirim?3) bel fıtığı için şu an bir tedavi uygulamıyorum çok ciddi durumda değilim ama ne ayakta fazla dikilebiliyorum ne fazla oturtabiliyorum yattığım Zaman bacağımın arasına yastık sıkıştırmak zlrunda kalıyorum Çinli belim kasılıyor gibi oluyor dr iğne vermişti bir süre kullandım iyi geldi ama bitince tekrar başladı Ağrı'lar boynumla beraber sıkıntılı oluyor tavsiyeleriniz neler? 4)ayak baş parmaklarımda çıkıntı var ve buna bağlı olarak 3. Parmağım Çekiç parmak şeklinde topuklu va giymiyorum düzelmesi için ameliyattan başka yöntemler var Mıdır? 28 yaşımdayım 46 kiloyum 3 doğum yaptım bilgisayar tekn. Yim yardımcı olur mısınız? Sevgiler saygılar
Sayın Tiramisu Yukoma, bahsettiğinzi problem elde sinir sıkışması veya tendon sıkışması veya ödemi olarak da adlandırabileceğimiz dequervain hastalığı olabilir. Bu hastalık 1 el sırtı tünelinin iltihabı, başparmağın tabanında el bileği tendonlarının hasarı veya iltihabıdır. İltihap, tünelin veya kılıfın etrafında şişmesine ve genişlemesine neden olur. Böylece başparmak ve el bileği hareketleri ağrılı olur. Yumruk yapmak, cisimleri sıkıca kavramak ve bebek tutmak gibi hareketler,en çok ağrı yapan hareketlerdendir. Tedavinin temel amacı, hasarın ve şişliğin sebep olduğu ağrıyı ortadan kaldırmaktır. Doktorunuz şunları önerebilir. Başparmağı istirahat ettirmek ve atel kullanımı önerilebilir. Ağız yoluyla kullanılan antienflamutuar ilaçlar önerilebilir. tedavi seçeneği olarak, kopartmanın içine kortizon benzeri bir ilaç enjekte edilebilir.Tüm bu cerrahi dışı tedaviler ile şişlik azaltılır ve böylece ağrı bir süreliğine giderilir. Bazı olgularda, sadece belli başlı günlük hareketlerin kısıtlanmasıyla belirtiler kendiliğinden ortadan kalkar.Belirtiler çok şiddetliye veya ortadan kaldırılamıyorsa, cerrahi tedavi önerilebilir. Cerrahi yöntemler ile tünel gevşetilir ve böylece kirişler için daha fazla yer açılır. Bu şekilde dar alandaki sürtünmenin ortaya çıkardığı iltihabi kısır döngü sonlandırılır. Yara iyileştikten sonra, hasta elini normal şekilde kullanmaya devam edebilir. Doktorunuz sizin durumunuz için en uygun tedavi seçeneğini önerecektir. boyun düzleşmesi ile birlilkete baş ağrısı yapan diğer nedenleri incelemek gerekecektiri. migren hastalığından boyun fıtığınz kadar bir çok hastalık problemleriniz göz önünde bulundurmak gerekir. Kansızlık veya metabolik hastalıklarda dahi sersemlik unutkanlık veya baş ağrısı yapabilir. Aynı zaman da bir çok hastalık belirtisi de bu saydığınız belirtiler ile karışabilir. BU ancak hastanede doktorunuzun ile yüz yüze görüşerek muayane ve tetkiklerinize göre karar verilebilir. oturmakla veya ayakta durmakla olan bel ağrısları bacaklarda uyuşukluk varsa bir bel fıtığı veya sinir köküne bası yapan sebebler olabilir. Bcak arasına yastık desteği ile rahatlama sağlıyorsa mutlaka fizik tedavi veya ortopedi polk muayene olmanız gereklidir. Başlangıçta egzersiziler ve ilaç tedavisi uygulanması gereklidir. Ergonomik çalışma koşullarını sağlamak sizin bel omurga sağlığınız için iyi olacaktır. Bu omurga ile olan sorunlar sadece ilaç egzersiz veya diğer tedavilerin yanında devamının da sağlanabilmesi için sosyal açıdan ve çalışma koşulların da uygunluğunu sağlamak gerekecektir. Aksi takdirde tekrar aynı problemler söz konusudur. Ayaktaki kemik çıkıntısı halluks valgus denilen bir problemdir. genelikle 40 yaşlara doğru kadınlarda daha fazla görülen bir problemdir. Halluks valgusta başparmağın 1. tarak kemiği üzerinde 2. parmak tarafına açılanması görülür. Başparmakta kemik çıkıntı gelişimi ve eklemdeki şekil bozukluğu ile başparmağın yük taşıma fonksiyonu azalır. ilk seçenek ameliyat değildir. Önü geniş rahat ve yumuşak ayakkabılar, parmak arası makara, gece ateli, Ayak arkı düşük olan hastalarda ortopedik tabanlık kullanımı önerebilirim.Tüm ameliyatsız tedavi yöntemlerine rağmen ağrınız devam ediyorsa ve ayak ağrısının günlük hayatlarını etkilediği hastalarda cerrahi tedaviye başvurulur. maalesef topuklu ayakkabı giymek sorunlarınzı daha da artıracaktır. geçmiş olsun. aşagıdaki linki de kopyalayıp yapıştırıp okumanızı tavsiye ederim. https://www.doktorsitesi.com/makale/topugunuzu-ayaginiza-gore-ayarlayin-yuksek-topuklu-ayakkabi-zarari-var-mi-babet-duz-taban-ayakkabi-ayaginizi-neden-agritir
