Sirt fitigi

Hocam 25 yasimdayim lise döneminden beri dönem dönem sırt bölgesinde kas spazmı ve ağrı cekmekteyim on gün kadar önce çekilen mr imda üç adet protruzyon tespit edildi daha sonra gittiğim doktor işe üç adet değil bir adet olduğu onun da küçük bi fıtık olup ameliyata gerek olmadığını söyledi ayrica ufak bi kifozum var fakat ağrıdan çok sırt fıtığı hakkinda genel bilgi eksikliğinden şikayetim var bel ve boyun fitiklarinda çok sayıda alternatif tedavi varken sırtta sanırım söz konusu degil ;bu fıtık felç eder mi ilerleyebilir mi fizik tedavi veya istirahat ile gerileyebilir ya da geçebilir mi onerebilceginiz bişey var mı acaba şimdiden teşekkür ederim