sırt boyun üşüme terleme ve ağrı

Hocam kolay gelsin 31 yaşındayım. yaklaşık 1 yıl önce boyun ve sırtım terlemeye başladı terle birlikte aşırı üşüme sonrası kas kasılması doktora gittim mr çeşitli filmler boyun düzleşmesi denildi fizik tedavi gördüm boyun geçti egzersizlere devam ediyorum yalnız sürekli terleme var boyun ve sırtta hafif de rüzgarı görünce buz gibi oluyor o bölge ve agrı başlıyor 15 i bulmuştur doktora gittiğim ödem giderici ilaçlar kas gevşeticiler fizik tedaviler hepsi uygulandı fakat hastalığın kaynağı bulunamadı.boyun düzleşmesi vardı fakat bu sebepten oldu geçti. iki gün terleme üşümeme dikkat etmesem yine omurgada boyunda aynı sorun olacak.çok araştırdım 1 yıl boyunca kas romatizması diye bi kanıya vardım kendimce hocam 4 ay önce evlendim 1 yıldır haytım mahvoldu hayattan zevk değil ızdırap alır oldum.örneğin soğuk havalarda bir sıkıntım yok denecek kadar az çünkü giyiniyosun problem azalıyor ama yazın ızdırap çekiyorum resmen ter arkasında üşüme sonrası kas gerginliği ve sonrası omuz boyun sırt.hocam ne önerirsiniz