Sinir krizi mı geçiriyorum

Uzun aralıklarla olan aynı anda ağlama ve kahkaha atmak krizlerim var belli bı sure duramıyorum dudaklarım ve gözlerim şişene kadar bı ağlayıp bı gülüyorum uyku problemleri yaşıyorum gün aydınlanana kadar uyuyamıyorum daha sonra da uyanamiyorum bazen aşırı alıngan oluyorum sürekli düşünceler dolanıyor aklımda hiç bı ise yaramıyorum sanırım ben ?