şiddetli baş ağrısı ve migren

iyi günler hocam benim basım ağrıyor ağrıdığında özellikle gözüme vuruyor kızarıyor gözlerim.sonra enseme kadar iniyor bu ağrı basımı kaldıramıyorum zonklar gibi bir ağrı fakat basım sanki sallanıyor çok şiddetli ve uzun sürüyor ağrılarım.daha önce doktora gittim migren dendi fakat migren için olan ağrı kesicilerden içiyorum pek etkisi olduğu söylenemez.ağrılarım bazen 2-3 gün sürüyor.bulantım yok.ama sesten ve ışıktan etkileniyorum.ve ayda 2-3 kez yasıyorum bu sorunu özellikle regli öncesi ve o dönemde.ne yapabilirim yardımcı olabilirseniz sevinirim.