selam boyunum devamlı ağrıyor bazen kollara vuruyor parmaklarım uyuşuyor. yaş 35erkek boy180 kilo88. meslek öğretmen. moyun mr ı çektirdim. mr sonucum--> sadece servikal lozdozda düzleşme yazıyor. diğer bulgular normal. bu boyun düzleşmesinden yukarıda bahsettiğim yakınmalar olur mu? Boyun düzleşmesi nasıl geçer? boyun egzersizleri ve yüzme tamamen rahatlatıur mı?
Evet egzersiz en iyi çözüm olur.. Düzleşme tamamen mekanik bir sorundur.. Onun için düzenli egzersiz iyi olmanızı sağlıyacaktır..