Sağ kalcada minimal sıvı artışı var
Yaklaşık 10 ay önce hali sahada maç yaparken sağ kasigimdan kağıt yirtilir gibi ses geldi hocam. Kasigimi hiç kaldiramiyordum ortopedi doktoruna gittim kas yırtılması var dedi ve jel ve ağır kesici ilaç yazdı. Bunları kullandım agri yinegecmedi. Tekrar tekrar doktora gittim yine jel verdi kullandım ama tam anlamı ile iyileşmedi. Yürürken sıkıntı yok ama koşarken kasigim çekiyor ve yirtilacak gibi oluyor. 1 hafta önce yine doktora gittim bu sefer mr istedi doktor. Mr sonucunda sağ kalcada minimal sıvı artışı diyor. Ne yapmam lazım hocam bunun icin
Başlangıçta buz koydununzmu bilmiyorum. Soğuk uygulaması yapsaydınız bu kadar uzamazdı. Sıcak uyguladıysanız oradaki jkanamayı artırmış olabilirsiniz.
Hocam buz koymadım. Bundan sonra ne yapmalıyım. Minimal sıvı artışını yok etmek için hocam. Teşekkürler
Buz tatbik edin.Günde iki veya üç defa onar dakika uygulayın. Buzu; içine koyduğunuz naylon torba ile cildinize koymayın. Bir bez koyun buzlu torbayı onun üzerine koyun, arada bir bez olsun.
