Sağ kaburga çarpması

Merhaba Spor yaparken demir direğe çarptım Sağ meme altını sert bir şekilde çarptım Röntgen çektirdim doktor kırık olmadığını ve nefes açıcı ilaç verdi ama aradan 10 gün geçti ağrım devam ediyor. Herhangi bir kızarıklık yok rahat yatamıyorum Derin nefes alma ve ağırlık kaldırma problemi yaşıyorum. Yardımcı olmanızı rica ediyorum Saygılar