Psikolejik takinti

Merhaba hocam ben daha once biryle kondomsuz cinsel iliskide bulundum ve bir sure sonra hiv kaptigimi dusundum testlerdede en erkenn3 hafta sonra hiv kapip kapmadigim anlasiliyormus bende 8.ci haftada 4.nesil test yaptirdim kesin sonuc aldim hiv kapmamisim negatifim ama.buna ragmen artik hep icimde bir korku var cok fazla takintili oldum hep aklimda bu dusunce ya hiv.kaparsam en ufak seyden bile kapacagimi dusunuyorum kimseyele yakin bir iliski kuramiyorum hep canim sıkılıyor arada bir hiv testi yapip tekrar negetifimiyik degilmiyim bakmak istiyorum icim bir turlu rahat olmuyor unutmak istiyorum bu dusunceyi ama aklimdan cikmiyor gun icerisinde cok fazla aklima geliyor geldigi zamanda kendimi kotu hissediyorum artik ne yapmam gerek tavsiyelerinize ihtiyacim var bana yardimci olursaniz cok mutlu olurum