Panik bozukluk

Merhaba hocam ben panik bozukluk hastasıyım gün içinde kulaklarım çınlıyo başım dönüyo sanki ruhum çekiliyor ellerim uyuşuyo arada bi fenalık basıyo beynim de bi baskı oluyo kulaklarım çınlıyo başım sanki yanıyor sizce beyinle alakalı bişey olabilirmi nörolojiye gitmiştim ama normal muayneyle bişey yok dedi ama ben çok korkuyorum sizce ne yapmalıyım bütün gün kötü düşünceler beni bulcakmış gibi geliyor