Panik atak olduğumu düşünüyorum.

Merhaba, yakınlarımı aradığımda telefonlarım açılmadığı zaman heyecanlanıyorum bir şey oldu diyorum kendi kendime çok telaşlanıyorum ama herkes için bu kadar şiddetli olmuyorum aslında sadece annem babam ve erkek arkadaşımda çok yoğun yaşıyorum. Yakın zamanda anneannemi aniden kaybettik bununla ilgili olduğunu düşünüyorum panik atak mıyım ? sizce ne yapmalıyım?