otubüsle yolculuk ölüm gibi geliyor

hocam iyi çalışmalar otobüsle şehirler arası ylculuk yaparken çok sıkıntı çekiyorum en yakın yerlere giderken bile korkuyorum hocam çok kötü oluyorum birkaç kere gittim hastaladım ve hocam dansçı olduğum için gitmek zorundayım ve sağlığımı kaybetmemek zorundayım çünkü yarışmalara çıkıyorum hocam mesela 2 ay sonra filan bölge yarışması olucak kars a yakın yerlerden birine gidicez ama şuandan korku bastı hocam çünkü birkere istanbula gidince rahatsızlandım hocam yollar çok uzun geliyor bitmiyor çok sıkılıyorum sıkıntı basıyor sıkıntı geldiği zaman bişeyde yapamıyorum içimden diyorum acaba burda fenalaşsam beni helikopterle geri eve götürebilirler mi bir kere de tokata gidince oldu hocam anksiyete bozukluğu var bende prozac kullanıyodum mide bulantısı aldım yola çıkmadan önce metpamid aldım da depresyon yapıyomuş hocam nasıl diyim hocam insanların içinde arkadaşlarımın içinde bişe de yapamıyorum sıkıntıdan yerimde duramıyorum ama o koltukta oturmak zorundayım ne yapabilirim ki otobüste birde hocam bir uyku bastırdı otoüsten indikten sonra zor geziyodum hocam kadar korkuyorum ki kendi şehirimden çıkmaktan başka şehirde arkadaşlarımla beraber filan çok sıkıntılı luyorum diyorum acaba sahnede kendimi yere mi atsam ne yapsam hocam elimden bişe yapmakta gelmiyor sadece evimde olmak istiyorum diyorum ben naptım ne işim burda diye nerdeyse ağlıycak gibi oluyorum hocam çok kötü bir durum ne yapmalıyım hocam önerileriniz nedir çok kötü oluyorum lütfen yardımcı olun..