HOCAM SAYGILAR EVVELKI CEVABINIZ ICIN TESEKKURLER 55 YASINDAKI KARDESIMDE OSTEOPENI VAR BUNUN ICIN DR ONA AYLIK DVIT IGNESI VE KALSIYUM HAPI ONERDI OH D VIT 70 CIKTI SIZIN ONERINIZ YOKMU AYRICA AYRAN SUT GUNDE 2 SU BARDAGI ONERDI BASKA TAVSIYENIZ YOKMU LDL 143 HDL 52 T KOLES 220 TRIG 150 ACABA SUREKLI SUT VE YOGURT YEMESI KOLESTEROLU YUKSELTMEZMI BILHASSA KUYRUK SOKUMU VE CIVARINDA AGRI TUTULMA OLUYOR BENI AYDINLATIRSANIZ SEVINIRIM BU ILACLARI DEVAMLI ALABILIRMI ALMADIGI ZAMAN SIKAYETI ARTIYOR BAZILARI AGRI YAPMAZ DIYORLAR AMA ILACLARI ALINCA GECIYOR NASIL OLUYOR
Merhaba, Umarım cevaplamakta fazla geç kalmamışımdır. Osteopeniler de osteoporoz kadar yüksek doz ilaç kullanımı ve ağır diyet uygulamaları gerekmez. Hatta bazı görüşlere göre osteopeni vakalarında ekstra hiçbir uygulama yapılmaz. BU nedenle kolesterol yüksekliği varsa süt vs azaltabilir hatta bırakabilirsiniz. Vit D ise yaz ayları tavsiye edilmez. Zaman zaman kanda D vitamin, takip edilerek doz ayarlanması yapılabilir. Dr. Turgut Göksoy