Orantısız öfke ve istemsiz küfür

Merhaba, içimde anlam veremediğim bir gerginlik ve öfke var. Biri ben televizyon izlerken televizyonun önünden geçse, bundan dolayı bile aşırı derecede gerginleşip içimden istem dışı küfrediyorum. Ortada hiçbir sebep yokken veya çok basit nedenlerden dolayı, bir insanın ancak çok sinirlendiğinde yaşayabileceği düzeyde gerginleşip içimden istem dışı küfrediyorum. İçimden söylediğim küfürleri çevremdekilere hissettirmemeye çalışıyorum ama bu beni oldukça yıpratıyor. İnsan her dakika başı küfreder mi ya... Bu rahatsızlık bende yaklaşık 4 seneden beridir var. Şimdiye kadar hep kendi yöntemlerimle bu hastalıkla mücadele etmeye çalıştım ama başarılı olamadım. İçimdeki sebepsiz/gereksiz/orantısız öfke patlamalarını dindirecek; beni o eski sâkin, küfürsüz iç dünyama kavuşturabilecek bir ilaç var mı? Doktor kontrolünde hangi ilaçları denememi tavsiye edersiniz? İlginiz için teşekkürler.