önerileriniz

Geçmiş olsun, ayakta bulunduğun süre içerisinde diz altı varis çorabı giymende fayda bulunmaktadır. ayakta sabit durmak sakıncalı, yürürüyüşlerde bu saatten sonra pıhtı kopamaz. Yaz boyunca daflon, doxium, venorutan gibi herhangi bir varis ilacı kullanmanız kramplarınızı azaltır. Gün içerisinde fırsat buldukça bacağınızı kalp seviyini üzerine çıkararak dinlendiriniz. sağlıklı güzel günler.