Omuzda kemik kemiğe değmesi

Merhaba hocam Ben vücut geliştirme sporu yapıyordum bıraktım ama hocam omuzumu yukarı kaldırırken kemik kemiğe değiyor hocam mr çektirmişti doktor spor yapabilirsin diyor ama hocam sizce yapayımı mr da akromioklaviküler eklem mesafesi belirgin olarak daralmış yazıyor ve eklem yüzeylerinde subkondral sklerotik sinyal intensite değişiklikleri mevcuttur hocam sizce ne yapmayalım fizik tedaviye gideyim mi hocam tekrardan spor yapabilir miyim sizce çok teşekkür ederim hocam