şm

Soru Sahibi

9 Temmuz 2014 11:45

OMUZ DÜŞÜKLÜĞÜ

omuz düşüklüğüm var.kürek kemiğim tam dik durmuyo ve kambur gzüküyorum.fizyoterapiste gittim bi kaç egzersiz gsterdi siz neleri tavsiye edersiniz

0

0

1 cevap

000 görüntülenme

Cevaplar (1)

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

omuz yükseltici kasların gelişmeye, ve sırt kaslarına özel egzersizleri uygulamaya ihtiyacınıuz var, bu durumun en iyi tedavisi egzersiz programıdır, yoksa ilerleyebilir veya ilerde başka sorunlara sebep olabilir, şinav , ters mekik, omuzları yukarı kaldırıp 5 e kadar saymak, ilerde bu egzersizi egzersizle yapmak faydalı olur, ayrıca kontrollü bir şekilde barfiksede başlayabilirsiniz.

9 Temmuz 2014 11:59

İstanbul Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ankara Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon İzmir Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Bursa Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Adana Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Antalya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Adıyaman Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Afyonkarahisar Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Ağrı Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Amasya Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Uzm. Dr. İlker Önder Ferah Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Yazar toplam 1037 soru cevapladı.

Doktorun Cevapladığı Diğer Sorular

Psikiyatrik ilaçlar ile Fibromiyalji ilaçları bir arada kullanılırmı. Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Bilimsel açıdan imkansızmı. Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Mr Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Mr Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Babamın mr sonuçları Uzm. Dr. İlker Önder Ferah

Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon İle İlgili Diğer Uzmanlar

Uzm. Dr. Burhan Zorlu

Uzm. Dr. Burhan Zorlu Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Uzm. Dr. Neslihan Yağmur Göz

Uzm. Dr. Neslihan Yağmur Göz Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Uzm. Dr. Gökçe Yaşar

Uzm. Dr. Gökçe Yaşar Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Uzm. Dr. Fatma Belkıs Toydemir Akçam

Uzm. Dr. Fatma Belkıs Toydemir Akçam Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon

Uzm. Dr. Leyla Mustafayeva

Uzm. Dr. Leyla Mustafayeva Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon