Merhabalar; Hayatımda ilk defa ölümden korkmaya başladım. Dün gece tam uyurken bir an da düşünmeye başladım. Ama resmen içime ateş düştü. İliklerime kadar korktum. Sanki cehennem ateşi bütün vücudumu sardı. Dini inancım sonsuz.. Allah'a, peygamberlere, meleklere, cennete ve cehenneme, ahirete inanıyorum. Fakat ölünce acı cekmekten korkuyorum. Yanmak.. Bitecek mi ? Canım cok acıyacak mı ? diye düşünmekten dün geceden beri kendimi alıkoyamıyorum. Kafamın boş olduğu birşey düşünmediğim her an ölüm korkusunu düşünüyorum. Ve bu korku mutsuzluğuma hatta yalnızken hüngür hüngür ağlamama sebep oluyor. Günlük yaşantıma devam etmekte zorlanıyorum.. Bu bir psikolojik hastalık mıdır ? Nasıl yardım alıp kalbimi ferahlatabilirim ? Saygılarımla.
Öncelikle geçmiş olsun. Sürekli korku ile yaşamak çok sıkıntılı. Nasıl oldu da böyle bir duruma geldiniz bunu anlayabilirsek çözüm için seçenekleri bulabiliriz. Şu an yaşam şekliniz, sağlık probleminiz olup olmadığı, sosyal hayatınız ne durumda hepsi önemli faltörler. Terapi görmeniz iyi olacaktır.