Nefes takintisi

Hocam merhaba. 20 yasindayim. 2 sene once yazin nefes alip vermemin farkina vardim bir an , omur boyu boylemi kalacak korkusu yasadim ve panik atak gecirdim . Ondan sonra paxil kullanmaya basladim ve 1,5 ay sonra nefes alip verdigimi unuttum. Hayatim duzene girdi.İlacida biraktim malesef..Gecen sene yazin , segirme , istemsiz hareketler , yurume ve yutma bozuklugu , diz refleksinde artis meydana geldi anksiyeteden dolayi. Sonra uni acildi ve onlarida unuttum. Bu yaz , idrar hissini cok kafama takmaya basladim ve saatte bir idrara cikmaya basladim sürekli idrar hissim var , aktif mesane tanisiyla ilaca basladim ,gecen seneki gibi saglikli olamayacagim, kiz arkadasim oldu ve ona kotu davrandim , kiymetini bilemedim sagligimin diye cok agladim . İki gun once gece yatarken ani nefes kesilmelerim basladi ve nefes alip verisimin tekrardan farkina vardim , 2 gundur kendim alip veriyorum aklim surekli nefesimde. Psikolojik oldugunu bildigimden cok korkmuyorum , 4 gundur paxera kullaniyorum doktor kontrolu altinda. Hocam gecer mi bu sefer bu nefes takintisi ? İgrenc bir sey ne yapmaliyim hocam simdi cok panik olmadigim halde 2 gundur gecmedi diye korkuyorum 2 sene once cok panikledigim halde 1,5 ayda gecmisti