Hocam uyumaya çalışırken Bazı şeyler anlık olarak gerçek sanıyorum sanki o an rüyaya girmişimde bilinç açık gibi sonra gözümü açıyorum zihindeki durumun gerçek olmadığını farkediyorum. Uyumaya yakın olan bi durum 3-4 saniye sürüyor zaten. Ama son 5 - 6 aydır olması ilginç geldi sadece uyumaya yakın olması neden olabilir bilinc açık rüyaya giriyor olabilirmiyim yada sebepleri ne olabilir yardımcı olur musunuz
Merhaba, Bu tarif ettiğiniz şikayet uyku öncesinde REM dönemi rüyası olabilir. Derin uykuya dalma süresi uzayınca o sırada görülen rüyalar ve kabuslar sizi bu şekilde rahatsız edebilir. Derin uykuya dalma süresini kısaltacak bir tedavi ile bu şikayetiniz geçebilir. Saygılarımla.