Nasıl yenebilirim?

Merhaba doktor bey. Ben 23 yaşında üniversite öğrencisiyim. Sanırım depresyon hastalığının kurbanıyım. Neredeyse üç yıl oldu. Dönem dönem iyileştim. Ama ortalama olarak her yılın 7-8 ayını evde geçiriyorum. Kimsenin beni aramasını istemiyorum. Telefonum çaldığında rahatsız oluyorum. Özellikle son zamanlarda bu çok şiddetli bir hal aldı. Yaşadığım özel birçok sorun var. Mesela okulumun normalde bu yıl bitmesi gerekirken seneye bile bitmeyecek olması. Maddi olarak çok zor duruma düşmüş olmam. Yakın çevremdeki arkadaşlarımla yaşadığım sorunlar... Son 2 ayda sadece annem babam kardeşim ve bir arkadaşım hariç kimse ile konuşmadım. Evden dışarı hiç adımımı atmadım. Derslere de gitmiyorum. Aileme karşı müthiş bir suçluluk duygusu var içimde. Onlar beni burada okuyor bilirken ben yatıyorum. Hiçbirşey yapmıyorum, yapamıyorum. Bunu yenmek istiyorum. Ne yapmalıyım. Yardımlarınız için şimdiden teşekkür ederim.