motivasyan
merhaba doktor hanım memurluk sınavına hazırlanıyorum faakat asırı derecede dikkat eksikliğim var beynim donuk gibi birsey almıyor kendimi çok halsiz hissediyorum ders calısmakta zorlanıyorum. yardımcı olursanız sevinirim
Merhaba Gamze, Sınavla ilişkilendirdiğiniz bir performans kaygısı yaşıyorsunuz. Sınav kaygısı ile sınırlı bir sorun olup olmadığını belirlendikten sonra size en uygun donakalım ile baş edebilme yollarınıbirlikte bulabiliriz. Başarılar dilerim. Dr Mükerrem Güven
Teşekkür ederim doktor hanım peki ne yapmam gerekiyordu yanı bu durum nasıl geçecek ..?? Tabi sadece sınav değil olaylari çok kafaya takan biriyim ailevi kişisel birsuru problem kafami meşgul ediyo
Bu konuya yanıt vermek için takıntılarınızı etraflıca değerlendirmek gerek. Nasıl sorunlar var araştırılır. Sorunlarınızı çözülebilir hale getirmek ve bu mümkün değilse kabullenim konusunda yardımcı olabilirim. Ya da bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşmenizi öneririm.
