merhaba nihal hanım 30 yaşında bayanım.öğretmenim.son zamanlarda herşeye ço
merhaba nihal hanım 30 yaşında bayanım.öğretmenim.son zamanlarda herşeye çok çabuk sinirlenmeye başladım.1 buçuk yaşında bir kızım var onun harekelerine müdahale edip onu kendimden uzaklaştırıyorum çok kızıyıorum ona bazen tokat bile atıyorum .bu sinirim sadece o anlık 5 dakika kadar sonra geçiyor bu kez de pişmanlık duyuyorum kendime kızıyor vicdan azabı çekiyorum.eşimin kalbini kırıyorum sonra pişman oluyorum ama o zaman da canımı sıkıp üzülüyorum.sınıfta da öğrencilerime kızıyorum ama onlara karşı daha sabırlıyım.neden öğrencilerime gösterdiğim sabrı çocuğuma gösteremiyorum çok kötüyüm yardımınıza ihtiyacım var lütfen cevap yazın
Sevgili Nisan Hanım, Son zamanlarda çabuk sinirlendiğinizi,daha doğrusu tahammülsüz olduğunuzu anlatıyorsunuz...Bir süre sonra da pişmanlık yaşayıp kendinizi suçluyorsunuz.. Herhalde,bazı kişisel sebeplerden dolayı stres altındasınız,ruhen yoruldunuz, belkide bir depresyon geçiriyorsunuz..Tahammülsüzlük depresyonun en sık görülen belirtilerinden biridir..İç görüsü oln bir hanımsınız,tahminimce yakın zamanlardaki hayatınız üzerinde düşünseniz,belkide sizi yotan olayları bulabilirsiniz..Kendinize zaman ayırın..Olmassa bir psikiyatri uzmanından yardım alırsınız...Sevgi ve saygılarımla...
