merhaba hocam

hocm 26 yasındym 4 senedir uyuştrucyu bıraktm ama senelrce esrar kubar çoğunlkla kova ve pet halnde extacy haftada ayda bir kullandım. askere gidip geldikten sonra çok çökkün bir yabancılaşma haline girdim yoğun korku endişe halini nöbet halinde ve yabancılaşma halinde yaşadım. sosyal ilişkilerim inanılmaz bozuldu ve içe kapandım yalnızlştım dışarda gezmk benım için zulüm çünkü aşırı şüpheciym ve kulagıma sesler geliyor insanlar fısır fısır hakkmda konuşyr alay ediyorlar gibi duyuyorum. beden dismorfik bozuklugum okb antisosyal çekingen kişilik bozukluğu yaygın anksiyete bozukluğu madde kullanımına bağlı paranoid bozukluklar şimdiye kadar konulmuş tanılar ben artık ailemle bile oturamıyom yalnız kalmak kimsenin sesini duymak istemiyorm sokakta kaçar gibi yolunu kaybetmiş bir korkak gibi gidiyrum. insanlrın bakışları farklı geliyor etrafımda olan herşeyi banaymış gibi algılıyorum yürüyüşümü beğenmediğim ve cinsel takıntılarım olduğu için alay cümlelri bu konuda oluyor çoğunlukla bakışlarım donuk ve bulanık sürekli rüyada hayalde gibiyim ama o nöbet hali geldiğinde sanki ya tam gerçeğe ya da tam rüya dünyasına giriyorum çözemiyrum konsantrasyonum ve unutkanlığım çok arttı bana antidepresen ve antipsikotik fayda etmiyor intihar düşüncelerim çok sıklaştı bazen insanları şeytanileşmiş düşünceler içerisindelermiş gibi görüyorum gözlerine baktığımda son senelr içinde çok sinir öfke krizleri geçirdim elim parmaklarım birçok kez kırıldı duvara yumruk ve kafa atıyorum. bıçakla yaralamalarım oldu saldırgan ve tetikte sürekli tavırlarım. 24 saat düşüncelerdeyim. birilerine zarar vermekten korkuyorum ben bazen benden çıkıyorum kavgalarımda bunu ben mi yaptım nasıl yaparım diyip pişman oluyorum. çalışamıyorum hastaneye nasıl yatarım hocam bakırköy ruh ve sinir de 2.basamaktayım ama artık sabrım ümitlerim tükendi umutsuzum. nasıl bir yol izlemeliyim hocam