Merhaba hocam

merhaba ben 2,5 yillik evli 27 yaşında bir bayanım. ilceden baska bir sehire evlenerek geldim. Bekarken 3 sene calışma hayatım oldu şu anda calışmıyorum ev hanımıyım. Evlendikten 3 ay sonra babamın kanser hastası olduğunu ögrendim ve 1 yıl tedavi süreci benim yanımda gecti,hastane tedavisi her türlü durumda yanındaydım epey sıkıntılı bir dönemdi. ölüm anı da benim evimde oldu, ben ona ilacını verdikten sonra fenalastı ambulans gecikti ve yanımda vefat etti. Ben bu durumda bir sure hep kendimi suçlu hissettim. Acaba o ilactan mı kaynaklandı ben mi sebep oldum diye kendi kendime üzüldüm. Ambulansla gelen sağlık ekibi ilactan kaynaklanmadığı ve solunum yetmezliginden kaynaklandığı söyleseler de ben kendimce kabullenemedim. Kısa bir süre sonra mide sikayetlerim basladi. Endoskobi sonucu kronik gastrit ve reflü olduğum anlaşıldı. 1 yıldır ilac kullanmama rağmen midemdeki hazımsızlık ve ard arda geğirme olayı gecmedi, doktor bunun sinirsel oldugunu söyledi. Evdeyken normalde sikayetim yok ama dısaridayken ve kalabalik ortamlarda bu sikayetlerim daha da artiyor kendimi bir an önce o ortamdan atmak istiyorum en küçük heyecan ve stres anında arda arda geğiriyorum midemde ağrı ve tuvalet ihtiyacım varmış gibi hissediyorum. Bazen markete giderken bile oluyor. En küçük olaylardan etkileniyorum. Eşim her konuda benim yanımda olmasına rağmen bir türlü rahat hissedemiyorum. Mecbur kalmadıkca dışarıya cıkmak birileriyle sohpet etmek istemiyorum. Bu durumdan nasil kurtulabilirim? Psikolojik destek ve antidepresan mi almam gerek? Esimle birlikte bebek düşünüyoruz ama böyle durumda nasıl olur bilemiyorum. Teşekkür ederim, Saygılarımla.