Merhaba hocam

28 yasındayım.İş hayatına basladıktan sonra kendimi yorgun hissetmeye basladım.Sabahları dinc kalkmam gerekirken devamlı yorgun ve eklem agrılarıyla kalkıyorum.Gun içinde düzelme oluyor.Öyle yorucu bir işimde yoktu.Masa başı işiydi.... Ayrıca 1 aydır işi bıraktım.Evde olmama ragmen hala aynı sorunlar devam etmekte.Sabah sırt agrısı bacak-baldır agrısı ( diz kapagı üstü ) gibi şikayetler bulunmakta.Yaşam kalitemi artırmak icin neler yapmalıyım.Tesekkur ederim.iyi calışmalar