merhaba benim vücudumda sürekli ağrı oluyor.mesela kolum ağrıyor biraz sonr

Gülsüm hanım günaydın. Sözünü ettiğiniz rahatsızlığın tıbtaki karşılığı FİBROMİYALJİ. Bu rahatsızlığın çözümü var. Şimdi size bu hastlık hakkında biraz daha geniş bilgi aktarayım. Fibromiyalji Sendromu (FMS) Nedeni bir türlü tespit edilemeyen ağrılar, psikolojik sorunlar, uyku problemi, sürekli yorgunluk, bağırsak problemleri, ağrılı adet gibi nedeni bir türlü tespit edilemiyen hastalıklarda fibromiyalji olabiliceği unutulmalıdır. Fibromiylji sendromu ilk kez 1906 yılında fibrositis adı altında tanımlanmıştır. Tüm toplumun % 2 sorunu olarak artık karşımızda duruyor. Fibromiyalji sendromu, toplumda sık görülen santral sensitivite sendromlarından biridir. Fibromiyalji hastalarında persistan kronik yaygın ağrı ve kas-iskelet sisteminde yumuşak dokuda anatomik olarak belli hassas noktalarda palpasyonla ağrı vardır. 1990 American College of Rheumatology (ACR) sınıflandırma kriterlerine göre kronik yaygın ağrı öyküsü ve 18 hassas noktanın 11’inin bulunması FM tanısı için gereklidir. Uykusuzluk, kognitif disfonksiyon, depresyon, anksiyate, tekrarlayan baş ağrıları, baş dönmesi, yorgunluk, tutukluk, irritabl barsak sendromu ve irritabl mesane sendromu FM’e eşlik eden sistemik semptomlardır. Fibromiyalji sendromu, çoğunlukla orta yaş kadınlarda görülse de; hem kadın hem de erkeklerde herhangi bir yaş grubunda görülebilir. Fibromiyalji ve diğer kronik romatizmal hastalıklar arasındaki ilişki romatologlar açısından önemlidir. Sistemik lupus eritematoz (SLE), romatoid artrit (RA) ve Sjögren sendromu (SS) gibi generalize inflamatuvar hastalığa sahip hastaların %25’i aynı zamanda ACR fibromiyalji tanı kriterlerini de doldurur. Hassasiyet dışında fizik muayene genellikle normaldir. Laboratuvar testleri, ayırıcı tanı haricinde genellikle yararlı değildir. Tam kan sayımı, rutin biyokimya, TSH ve eritrosit sedimentasyon hızı (ESH) yapılması gereken en basit testlerdir. Bazı otoimmün hastalıklar fibromiyalji ile benzer semptomlar gösterdiğinden, fizik muayenede anormallik saptanması veya fibromiyaljinin tipik bulgularının olmadığı durumlarda ANA ve romatoid faktör gibi serolojik testlere de bakılmalıdır. İşin ilginç yanı fibromiyaljiler, halk arasında olduğu gibi konuyla ilgilenmeyen hekimlerce de çok tanınan bir rahatsızlık değildir. Çoğu kez bu tabloyla hekime başvuran hastanın rahatsızlığı doğru tanı konulamadığından doktor doktor gezmek durumunda kalıyor. Bu belirtilerin tamamı incelendiğinden temelde lenfatik dolaşım bozukluğu oluştuğu görülüyor. Fibromiyalji taplosundan hassas ve ağrılı olarak bulduğumuz noktaların çoğu lenfatik sisteme adalede parçalanmış artıkların sisteme dahil edildiği noktalar olmaktadır. Hastalran bedenleri asit baz açısından değerlendirildiğinde yoğun bir asit yapının olması dikkat çekmektedir. İLK ADIM AĞRIYLA MÜCADELE Fibromiyaljinin önlenmesi için kesin bir yol bilinmiyor. Ancak hemen her hastalıktan korunmaya yardımcı olan sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, yeteri kadar su içmek, bedeni asitleştiren hayvansal besinlerden uzak kalmak ve yeterli istirahat en etkili korunma yöntemi. Egzersiz yapmak da çok önemli... Özellikle gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri, kardiovasküler kondüsyon programı, yürüyüş, yüzme ve bisiklete binme çok yararlı. Egzersiz, ısı ve elektriksel akımlardan oluşan fizik tedavi ağrının azaltılmasında etkili oluyor. Kas gerginliklerinin azaltılmasında masaj, miyofasyal gevşeme ve basınç teknikleri de olumlu sonuçlar veriyor. Tedaviler Modern Tıp açısından yaklaşımi: Tamamlayıcı Tıp Yaklaşımı: NSAI Antidepresanlar Nöralterapi Elektroterapi Ozon terapi Akupunktur SOE terapi Egzersiz Egzersiz Masaj Hidroterapi Sağlıklı ve dengeli beslenme Doğru nefes alma tekniği Hipnoz Uyku düzenlenmesi Detoks Tamamlayıcı Tıp metotlarıyla bu rahatsızlığın terapisi mümkündür. Terapiye başlamadan önce değerlendirmek önemlidir. Fibromiyalji hastanın değerlendirmek ve takik etmek için Mülti disipliner bir yaklaşım çok önemlidir. Tablo VII: Multi disipliner terapi yaklaşımı Multi disipliner terapi yaklaşımı Hidroterapi ve Sağlıklı Beslenme Elektroterapi Egzersiz ve Masaj Nöralterapi Ozon, SOE, Akupunktur Termal banyolar Kaplıca Dönüşümlü banyo. Sağlıklı ve dengeli beslenme. Şelasyon tedavisi. İnrred Isı ve elektriksel akımlardan oluşan fizik tedavi ağrının azaltılmasında etkili oluyor. Manyetik alanterapisi TENS gevşeme egzersizleri, germe egzersizleri, kardiovasküler kondüsyon programı, yürüyüş, yüzme, bisiklete binme Egzersiz. Lenfatik disfonksiyon olduğundan Lokal ağrı yer Ağrılı segment Triger noktalar, Bozucu alan eliminasyonu Blokaj Hormonal eksen- Uykunun düzenlenmesi. İmmun sistemi güçlendirmek için faydalanılacaktır. Fibromiyaljideki ağrının giderilmesinde Nöralterapi kadar etkin deüildirler. Nöralterapi açsısından yaklaşım: Bu belirtilerin tamamı incelendiğinden temelde lenfatik dolaşım bozukluğu oluştuğu görülüyor. Fibromiyalji taplosundan hassas ve ağrılı olarak bulduğumuz noktaların çoğu lenfatik sisteme adalede parçalanmış artıkların sisteme dahil edildiği noktalar olmaktadır. Hastalran bedenleri asit baz açısından değerlendirildiğinde yoğun bir asit yapının olması dikkat çekmektedir. Burada 4 ayrı tedavi şekli vardır: 1. Lokal tedavi 2. Segmental tedavi 3. Ganglionlara yapılacak tedavi 4. Bozucu alan tedavisi Nöral Terapi bir regülasyon tedavisidir. Beden üzerinde belli noktalara veya alanlara Lokal Anesteziklerle bir uyarı gönderilir,bu uyarıya beden tarafından segmental veya segment üstü bir yanıt verilir.Bu yanıt bize hem teşhis koyma hem de tedavi etme konusunda yön verir. Bozucu alanların tedavisinde aşağıdaki şartlar dikkate alınmalıdır : Doç. Dr. Hüseyin NAZLIKUL Nöralterapi Derneği Başkanı Bilimsel Tamamlayıcı Tıp ve Regülasyon Derneği Başkanı Naturel Sağlık Hizmetleri Teşvikiye Cad. No. 16 Kat *** *** ** İstanbul – Nişantaşı Tel: *** *** ** 12 Fax: *** *** ** 38 www.noralterapi.org E-mail: hnazlikul@web.de