Memelerimde şişme ve ağrı

Hocam merhaba ,ailemde sadece babamın babası kolon kanserinden öldü,bundan başka kimsede kanser yok bildiğim kadarıyla..44 Yaşındayım,memelerimde,özellikle de solda 3-4 gündür tıpkı regl öncesi gibi şişme ve dokununca da ağrı var ama ben bu ağrıları uzun yıllardır yaşamadan regl oluyorum,ne önerirsiniz hocam?Çok teşekkür ederim