Meme ağrısı fibroglandüler dokuzenginliği, fibrokistik değişiklik

Merhaba... 32 yaşındayım. adet öncesi dönemde aşırı meme ağrısı ve birlikte kola ve omuz üstü ile boyuna yayılan aşırı ağrılarım oldu. Sırtımdada hissediyorum. Genel Cerraha gidip Bilateral Meme US çekildi. Meme parankimi fibroglandüler dokudan zengindir. Sol Meme Saat 11 hizasında 4*1.9mm boyutlarında fibrokistik değişiklik alanı ileuyumlu hipoekoik görünüm mevcuttur. Sag Meme Saat 11 hizasında 6.4*2.8 mm boyutlarında fibrokistik değişiklik alanı ileuyumlu hipoekoik görünüm mevcuttur. şeklinde rapor çıktı. Dr. önemlibişey yok üç yada altı aylık dönemde kontrol yapalım gözlemleyelim dedi. ağrılarım kola ve boynuma yayılarak devam ediyor.Ne yapmalıyım. beklemelimiyim? Teşekkürederim.