Melatonin hakkinda

Hocam selamlar Ben gece isinde calismaktayim .gunduz uykumu net olarak alamamaktayim.surekli uykumu kacmakta kesilmekte ve tekrar dalamamaktayim.disaridan Melatonin aldim 3 gunduz kullanmaktayim sorunum cozulmedi .Melatonin in cevap vvermesi cin kkanda Belli bir seviyeye gelmesimi géré k digerantidepresanlar gibi cevaP almak icin acelemi ediyorum. Acaba sizden bilgi almak istedim.. .