mastürbasyon ve uyuşma

hocam ben 27 yaşında bekar biriyim pisikiyatıra gittim bende panik bozukluk var galiba takıntılıyım vücuduma odaklıyım kalpten korkarım daha önce kardiyologlara gittim bütün testleri yaptım normal çıktı acillerede gittim arada tansiyonum yükselip normal oluyor pisikiyatır bana citoles 10 verdi kullanıyorum günde 1 tane hocam affınıza sığınarak mastürbasyon yaptıktan sonra boşaldıktan sonra uyuşma oluyor kollarda başımda ve dilimde korkuyorum cinsel hayatım kararacak korkmaya başladım biriyle beraber olmaktan korkmaya başladım önceden hiç böyle cinsel problemlerim olmamıştı cinsel birlikteliklerimde oldu problem yoktu bu paniklik geçirdiğimden belii korkar oldum ve mastürbasyon yaptıktan sonra uyuşma oluyor kafayı sıyıracam hocam tavsiye ve bilgilerinize muhtacım