Lustral ne kadar kullanmalıyım ?

Merhaba hocam kolay gelsin. Eski sevgilimi unutamadığım için kendime 50 mglik lustral aldım. 13 yaşında kullanmıştım ve hep kendi kendime falan konuşuyorum belki etki eder diye aldım. Bunu ne kadar ve ne zamana kadar kullanmam gerek ? Şuan 15 yaşında, 57 kilo ve 167 cm boyundayım.