Hocam merhabalar. Ufak birkaç sorum olacaktı. 25 yaşındayım ve 1 ay önce 'L5-S1 bilateral lomber disc' ameliyatı oldum. Belli bir iyileşme süresi geçtikten sonra; 1) Bisiklete binebilir miyim, bel için bir faydası veya sakıncası var mıdır acaba? 2) Fitness (body) yapabilir miyim? 3) Daha önceden basketbol hakemliği yapıyordum. Bu yan mesleği tekrar yapabilir miyim? Şimdiden çok teşekkürler.
Sevgili Murat Tüm bunları dr'una sorman daha doğru olur, çünkü ne yaptığını ne kadar yaptığını en iyi o bilir.