Hocam kürek kemikleri cikintisi yüzünden kollarimi yukarıya kaldiramiyorum. Neler onerirsiniz.
İyi bir fizik tedavi ve egzersiz programı sorununuzu halledecektir, imkanınız varsa bana gelebilirsiniz, ama mutlaka fizik tedavi hekimine muayene olmanızda fayda var, sorunun sebebi belirlenmeli ve ona göre yedavi planlanlanmalı