Merhaba hocam ulnar sinir dekompresyonu ameliyatı sonrası spor salonunda ağırlıklar: bench olsun, triceps halter kaldırma vb. gibi hareketlere ne zaman başlayabilirim?
3 ay sonra serbest. Şimdiden geçmiş olsun
Yazar toplam 14539 soru cevapladı.