Korku Sorunu!
Merhabalar, Sayın Hocam. Son 1-2 yıldır süre zarfında korku şeklinde takıntılarım mevcut. Korku tarzında der iken, bu konu ile ilgili bir örnek vereyim. İlk başta kendime en basit işte dahi güvenememe sorunum mevcut. Lisans mezunu olmama rağmen bu sorun devam etmektedir. Abuk, sabuk takıntılarımda mevcut idi. (Eskiden…) Ama şu aralar bu sorunların büyük bir kısmını hallettim diye düşünüyorum. Asıl sorun ise; geçenlerde bir alışveriş merkezine gittim. Tabi ki de en basitinden yürüyen merdivenlerden mevcut. Yürüyen merdivene biner iken içimde bir korku hissi doğmakta. (Başım dönmekte, ayaklarım yüzeye sağlam basmamakta, yürüyen merdivenden düşer isem hissi mevcut.) Açıkçası bu konudaki sorun ile son birkaç gündür; gerek Metro’da, gerek ise de alışveriş merkezinde karşılaşıyorum. Ve görünce bir korku yaşıyorum ve üzerine çıkma hissinden uzaklaşıyorum. Şahsımın tıp dilindeki rahatsızlığı nedir? Bu konu ile ilgili neler yapılabilir? Bu konuda bilgi vermenizi temenni eder, saygılarımı sunarım.
Merhaba,rahatsızlığınız genel olarak anksiyete bozukluğu sorunu gibi gözükmekte ,bazı mekan ya da cisimlere özgü olması özgül fobiniz olabileceğini akla getirmektedir.Eğer ki korkularınız hayatınızın diğer alanlarına yansıyıp paranoyaya dönüşürse ,sosyal anlamda sizi çok fazla etkileyecektir.Bu nedenle işler daha fazla büyümeden bir psikiyatriste başvurmalı ve bilişsel davranışçı terapi yöntemlerinden faydalanmalısınız ,mutlu günler dilerim.
