Korku,kaygı,huzursuzluk

Ayhan bey merhaba 6 yıl once utangaclik yapamazsam basarmazsam (basaramazsam ne derler)seklinde dusuneler ile ilac kullanmaya.paxil ile basladim askerden once stres kaygi ya yapamazsam ya basaramazsam ,hergun tras nasil olucam her sabah o saatte nasil kalkicam ya kalkamazsam verilen gorevlerde basarisiz olursam seklinde kaygilarim paxil kullanmama ragmen cok artmıştı ve psikiyatriste tekrar basvurdum ilacimi cymbalta 30 mg olarak degistirdi (7 aydir cmbalta kullaniyorum)biraz rahatladim ama acemo birliginden usta birligine giderken ayni şeyler yine basladi ortama alistim sorunsuz bir askerlik yaptim ama her yeni karsilastigim olay karsisinda bu durumlari yasiyorum (universiteye basladigimda, futbol oynadigim dönemde maclara çıkarken,yeni is basladigimda-yada is degisikliginde vs) simdi is konusu nasil bir iste calisicam mutlu olabilcekmiyim ya basaramazsam aileme vakit ayiramazsam aileme yetemezsem is ortaminda mutsuz huzursuz olursam omur boyu nasil sabah erkenden nasil kalkicam(oysa hic erken kalkma sorunu yaşamadim)gibi kaygilarim var istahim kesiliyor midem bulaniyor bir anda alev gibi yaniyorum gece yarisi uyanıyorum ve yaptigim her iste basarili oldum caliskanligimla takdir edilmeme ragmen hep ya yapmazsam aileme yetemezsem basarisiz olursam durumlari yeni durumlar karsisinda hep yenileniyor.Bu duruma alissamda daha sonra farkli yada daha once karsilastigim konular karisisinda sorunlarim tekrarliyor.kalici cozum ariyorum ve bu sebeple ilac ile birlikte psikoterapiye de basladim 5 seans oldu ama hic birsey degismedi gibi hissediyorum gidiyorum ailemle sohbet eder gibi sohbet edip geliyor gibi dusunuyorum ve buyuk beklentiler ile basladim biraz biraz hayal kirikligina ugramis gibiyim.Korkularinin ustune git diyor ama gidemiyorum bahsettigim durumlar oluyor vucumda sorum psikoterapi bu bahsettigim gibi sadece sohbet ortami midir ve siz nasil bir yol izlememi onerirsiniz