kontrol sorunu

Kendime veya yakın çevreme zarar verme isteği geliyor. Ve bazen saplantılı bir hareket olarak çocuğumun boğaz bölgesine vurma isteği geliyor ve son anda durmaya çalışsam da bazen vuruyorum .sonra pişmanlıktan kendime vuruyorum elimi duvara vuruyorum vs.) Yüksek bir yerden bakamıyorum. Atlama hissi geliyor. Bu atakların sürekli değil sıkıntı ortamında, kendimi aciz gördüğüm ortamlarda yoğunlaşmakta. Evden son çıkan olursam; elektrik, su ve tüpü kontrol etmek için genellikle eve geri girmekteyim. Yapmazsam rahatsız olmaktayım ancak bu rahatsızlığı çok yoğun yaşamamaktayım.