KOLLESTROL
sayın hocam 43 yasındayım ve 1 85 boy ve 99 kıloyum dıstan bakıldıgda öyle sarkık bır vucudum yok kılolu gözukmesemde göbek cevresınde bıraz yaglanma var sadece göbegım sarkık da degıl... soruma gelınce dun kan testı yaptım.. dr kontrolunde karacıgerde yaglanma var dedı.. ve kolestrol oldugum kan tahlıllerınde cıktı kollestreol sonuc high 238---hdl kolestrol 55--- LDL kollestrolum high 165 bu degerlre göre ne yapmam lazım herhangı bır ilac tedavısı gereklımı ve ayrıca zaman zaman yuksek tanısyon sorunu yasıyorum en son ölcumumde 12-9 bazan dıjıtal tansıyonlarla ölcum yaptıgımda göstrede 15-16 bazan 14 buluyor.. ve sabah uyandıgımda sol ense kökumde sıddetlı agrıyle uyanıyorum .. nasıl bı tedavı ızlemelıyım..yapmam gerekenler neler.. bu konuda yardımcı olursanız mınnettar kalırım saygılarımla....
İlaç ihtiyacından ziyade sağlıklı beslenme ve egzersize ihtiyacınız var. Bunun detaylarına girmeye zamanım müsait değil, siz her yerden bulabilirsiniz. Tansiyon konusunda ise arada bir kaç olduğuyla değil genelde kaç olduğuyla ilgilenin. Ölçümler çoğunlukla 14/9'un altında ise mesele yok. Saygılar..
