Kolesterolyuksekligi
MSORU Kolesterolyukseklıgı Kolesterol hocam saygilar son tahlilde hdl40 ldl140trig230tkol239 hbac15.25 ldlyi ve trigleseritim yuksek dusuremiyorum bunun icin oneriniz yokmu sabah 8zeytin birtatlikasigi tahinpekmez karisumu haf tafa3 yumurta yiyorum zarari varmi kolesterol hapi icmiyorum sersemlık unıtkanlık yaptıgı ocın kolesterol ilacı cemıyorum hergun30dakika yuruyorum baska ne yapayim degerli bir uzman olarak oneriniz yokmu 10kilo fazlaligim var.haftada3kez omega3gunde1000mgıcıyorum bazı drlar omega369kullan diyor onerııze tesekurler prostat için gunde5damla kabak yağı içiyorum trigleseridi yukseltirmi*** *** ** / Muhammed AY Gizle 16. Gizle
İyi günler, Tatlı (yani şeker) ve alkol tüketimini azaltmak, yürüyüş yapmak, ve gerektiğinde omega 3 balık yağı kullanmak trigliseritleri düşürmek için yapılacak en iyi şeylerdir. Kabak yağının trigliseritlerini yükselteceğini hiç sanmıyorum. Tersine düşmesini bile sağlayabilir.
