Doktorsitesi.com

Kolesterolyuksekligi

.B

.us*** B***

30 Ağustos 2017
Menüdoktor Ana sayfaBenimsayfamSorularım (#*** *** **) SORU Kolesterolyuksekligi Hocam saygilar son tahlilde hdl53ldl 160trig135,ykol229 hbac15.6 ldlyi dusuremiyorum sabah8 zeytin haftada3yumurta kepek ekmegi yiyemiyorum kolesterolu dusurmek icin sirke ve evyogurdu probiyotik icin yiyorum kepegin yerini tutarmi gundr 2 dilim bitter cukulata yiyorum bu brslenmrmin zarari varmi onerinze tesrkkur Daha Fazla
1 cevap
49 görüntülenme

Cevaplar (1)

Dyt. Ceren Üstün
Dyt. Ceren Üstün
Diyetisyen
Kepekli ekmek yemek istemiyorsanız diğer tam tahıllı ekmek seçenekleri tercih edebilirsiniz. Haftada en fazla 3 gün haşlanmış yumurta ideal! Öğünlerinizde lif alımını desteklemelisiniz. Her öğünde limonlu ve sirkeli salatalarınızı ihmal etmeyin.
5 Eylül 2017