KOLESTEROL
Soru : Soru: hocam saygılar yeni yaptığımtahlıl snucları tkoles 244 trıg 200 hdl 55 vldl 41ldl 147 hbac1 5*1 demir 139 demir bağlama 223 tsh 1*38 kolesterol hapı almam dogru olur mu pre diyabetim var tansiyonum yok aclık seker 90ü104 arası. sekerim tokluk 160i asmiyor degerlı gorusunuzu alm<ak ısterım bu ldl belasından nasıl kurtuluru onerınıze tesekkurler tam hemogram normal
HDLnin 55 oluşu sizin için avantaj eğer ailenizde korner kalp hastalığı'arterioskleroz yok ise iki ay süre ile dikkatli bir rejim'spor faaliyetlerine devam edin stresden uzak durun haftada iki gün kırmızı et dığer günler balık ve bihassasomon gibi mega 3 den zengin balık veya omega3 hapı kullanın balık dışındadiger beyaz etleride yiyebilirsiniz .Dıet yaparken kan şekerini de düşünerek karbonhıdratlardan (şekerligıda)kısıtlı gıda alın iki ay içinde kan bulguları düzelmez ise Kollesterol ilâcına başlayabilirsiniz
