Sorunuz: HOCAM SAYGILAR BEN GECEN YILLA KADAER ONERI UZERINE KEPEKLI EKMEK YIYORDUM HEMDE BOL KABIZLIGA VE KOLESTEROLA IYI GELIR DIYE AMA HEP FERRITIN DEGERIM 10LARDA CIKIYORDU KEPEKLIYI BIRAKINCA TAM BUGDAY YEYICEve 6ay ferrum hapı aldım 6AY ICINDE FERITIN 80LERE CIKTI BU KADARMI ETKILI TAM HEMOGRAM NORMAL CIKIYORDU BENI AYDINLATIRMISINZ EMILIM BOZUKLUGUNDAN OLABILIRMI LDL DEGERIM 143 GUNDE 1*5 SAAT TEMPOLU YURUMEME RAGMEM HDL 41LERDE CIKIYOR ACABA TIP KAYNAKLARINDA GUNDE YARIM SAATEN GAZLA HURUMENIN HDL VE LDLYE FAYDASI YOKMU BENDE BOSUNA KENDINI YORMAYAYIM TESEKKURLERTKOLL 219 HDL 41 TRIG 150 LDL 143
Günde 1 saat veya *** *** ** adım atmak sağlığınız için iyidir. HDL'yi yükseitir, LDL'yi düşürür. Ama her zaman ideal değerlere getirtmez. Orada bir kardiyoloji uzmanına başvurursanız, risk analizi yaparak, gerekirse, küçük doz ilaç takviyesi ile müdahale düşünülebilir. Diğer konular ilgi/bilgi alanım değildir.